السلام عليكم أخوانى الأعزاء فى موضوع جديد واليوم
سنتحدث عن فوائد نواة الأفوكادو.فكم من مرة قمت برمى تلك النوأة دون دراية بمدى
أفادتها على صحتك فتعالوا فى بداية الأمر نتعرف سوياَ على فائدة الافوكادو.
3يعتبر الأفوكادو مصدر ممتاز لمادة الوتين
كاروتين والتى تحمى من إعتام عدسة العين.
4يمنع الأفوكادو نمو سرطان البروستاتا بالأضافة
إلى ذلك فأن الافوكادو يحتوى على حمض الأوليك والذى بدوره يحمى من سرطان الثدى.
5يحمى المرأة الحامل من العيوب الخلقية للجنين
مثل عيب السنسنة المشقوقة وعيب الأنبوب العصبى.
6يعمل على محاربة الجزيئات الحرة فى جسم الانسان
وذلك لإحتوائه على الجلوتاثيون ويعتبر من مضادات الأكسدة القوية.
2يكافح نوأة الافوكادو السرطان وذلك لإحتوائه على
نسبة عالية من الفلافون حيث يمنع تطور وأنتشار السرطان فى أجزاء الجسم.
3 يعمل على التخلص من البثور والدمامل بالاضافة
إلى أنه يزيد من أنتاج الكولاجين فى الجلد مما يعمل على الأعتناء بالبشرة.
4تعالج الأسهال والتهاب المعدة حيث تشارك فى ضمان
حسن سير عمل الجهاز الهضمى والمناعى.