أتحداك آلا تقوم بتدليك القدمين قبل النوم ولن تستغني عنه طوال حياتك

1095 المشاهدات ٠٥ ديسمبر ٢٠١٩
الإعلانات
فوائد تدليك القدمين في هذه المناطق قبل النوم :
عند تدليك القدمين بحركات معينة في باطن القدم نوفر للجسم المزيد من الاسترخاء وتقليل الأجهاد لأن باطن القدم يحتوي علي نهايات عصبية ترتبط ارتباط مباشر بباقي اعضاء الجسم 
ولكن الطريقة تتطلب منك وقتا حتي تفهمها بشكل صحيح حتي تأتي بنتائج جيدا لذا شاهد الفيديو بعناية وطبق ما فيه واذا اردت استفسارا لا تتردد في ان تتركه لنا وسوف نرد عليك

قد يعجبك ايضاً

مشروب مزهل لعلاج الزكام و السعال وحتي الأنفلونزا استخدامات ثفل القهوة المفيدة جدا - لن ترمي ثفل القهوة مرة أخري أفضل الطرق الطبيعية التي ستطرد الناموس والبعوض كيف تقضي على لسعة البعوض في لحظات حيلة سحرية للتخلص من الشعر الزائد بدون ألم وفي ثواني