أثبتت الدراسات الحديثة ان الموز يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية كما ان غني للبوتاسيو كما انه يحتوي علي الصوديوم بكميات قليلة وقد اثبتت الدراسات ان للبوتاسيوم تأثيرا قوي في خفض الاصابة بضغط الدم كما انه يحافظ علي توازن الأملاح والسوائل في الجسم. والسؤال هنا ماذا يحدث عندما نتناول موزة واحدة علي الريق يوميا وهذا ما سوف نعرفه سويا في الفيديو.