الصفحة الرئيسية
٢٥ نوفمبر ٢٠١٩ ( 1478 المشاهدات )
الإعلانات

لن تصدق ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن اكل السكر 10 ايام

يحتاج الجسم للسكر كما يحتاج للمواد والعناصر الغذائية الأخري، وهناك الكثير من الأشخاص يتناولون السكر والأطعمة التى تحتويه بصورة كبيرة ويكونون على دراية ومعرفة بأضرار تناول السكر بكثرة، ولكن هلى تعلم ماذا يحدث للجسم حين نتوقف عن تناول السكر.

لابد أن نعرف أولا أن من شدة خطورة تناول السكر بكثرة أنهم يطلقون عليه السم الأبيض أو السم الحلو، فقد يتسبب تناول السكر بكثرة في إصابة الإنسان ببعض أمراض السرطان.

أيضا تناول السكر بكثرة يؤثر على الأعصاب والدماغ وأيضا الجهاز الهضمي، مع ملاحظة إذا كان الجسم لا يحصل على التغذية السليمة قد يصاب بالإرهاق المفرط والتعب الشديد.

خفض نسبة الكوليسترول في الدم: إذا تناولنا السكر باعتدال وبقلة وابتعدنا عنه إلا عند الضرورة فهذا يؤدي إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم أيضا يخفف من نسبة الدهون في الجسم، تناول السكر يعمل أيضا على جعل الإنسان أقل عرضة للإصابة بمرض السكري.

:: ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن أكل السكر 10 أيام ::

1.يقلل من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ويقلل أيضا نسبة الكوليسترول في الدم.

2.يحمي الجسم من الكثير من أنواع السرطان المختلفة.

3.فيجب علينا التقليل من تناول السكر حتى ننجو من هذه الأمراض.

4.الحماية من مرض السكري، حيث أن التوقف عن تناول السكر بكثرة يمنع تراكم الترسبات الدهنية حول الكبد، والتى تؤثر على أداء البنكرياس،  وبالتالى تمنع الإصابة بمقاومة الأنسولين وحماية الجسم.


5.يحمي الأسنان من المشاكل التى تؤثر سلبا على صحة الفم عند تناول السكر.

6.منع التوتر والقلق والأكتئاب وتقلبات المزاج والتهيج الذي يصيب الإنسان من تناول السكر.

7.يمنع الإصابة بمرض الكبد الدهني والذي ينتج و يتفاقم من تناول السكر بكثرة.

8.إبطاء إصابة الجلد بالشيخوخة، حيث تناول السكر بكميات كبيرة يسرع إصابة الجلد بالشيخوخة، ويصيب البشرة بالجفاف، ويعرضها لتجاعيد بصورة أكبر.

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

العصير المعجزة الذي ينقذ حياة الناس انتشرت هذه الوصفة في العالم كله ولا تحتاج أكثر من 3 دقائق لتحضيرها هل تعلم ماذا يحـ،ـدث لك عند تناول 100 جرام من الفستق يوميا ولمدة شهر فوائد عـ،ـلاجية لاتعد ولا تحصى هذا ما سوف يحـ،ـدث لجسـ،ـمك بعد شرب القرفة – حقائق لم تكن تعرفها عن القرفة اشرب كوب ماء الثوم كل يوم وشاهد ماذا سيحدث اتحداك ان تتركه بعد ذلك