أتحداك آلا تقوم بتدليك القدمين قبل النوم ولن تستغني عنه طوال حياتك

995 المشاهدات٠٥ ديسمبر ٢٠١٩
الإعلانات
فوائد تدليك القدمين في هذه المناطق قبل النوم :
عند تدليك القدمين بحركات معينة في باطن القدم نوفر للجسم المزيد من الاسترخاء وتقليل الأجهاد لأن باطن القدم يحتوي علي نهايات عصبية ترتبط ارتباط مباشر بباقي اعضاء الجسم 
ولكن الطريقة تتطلب منك وقتا حتي تفهمها بشكل صحيح حتي تأتي بنتائج جيدا لذا شاهد الفيديو بعناية وطبق ما فيه واذا اردت استفسارا لا تتردد في ان تتركه لنا وسوف نرد عليك

قد يعجبك ايضاً

ملعقة سكر وحده ستجعل من حولك يتكلم عن جمال بشرتك ضاع عمرنا واحنا بنرمى تفل الشاى ،تفل الشاى كنز كبير واغلى من الذهب ،يشفى من 6 أمـ،ـراض لا يتوقعها أحد وصفة طبيعية 100 % لصحة العظام والمفاصل والتخلص من الألم نظام غذائي قوي يجعل العظام صلبة وقوية

تصفح المزيد!

اغلق
اعملي اكبر كميه عيش بلدي علي المصفاه بدون فرن ومن غير تعب في دقيقه واحده بس طريقه مش هتخطر علي بالك